Jsme na Facebooku!
a je nás už
přidej se!
facebook link
portret trenera

Lenka Ryzáková

Zavřít

O mně

Jen co jsem dostudovala bakalářské studium na FTVS UK v Praze, obor Tělesná výchova s sport se zaměřením sportovní specializace atletika. Vrhla jsem se na magisterské studium. Nyní jsem v posledním ročníku a čeká mě psaní diplomové práce. Kromě studia se aktivně věnuji atletice a to běhům na střední tratě a překážkovým běhům. Kromě atletiky velice ráda jezdím na kole a na kolečkových bruslích v zimě na lyžích. Také se věnuji trénování dětí a dospělých, tato práce mě velice baví a naplňuje. Jsem ráda, že mohu své zkušenosti předávat dále.

Sportovní historie

od roku 2002 atletika za atletický oddíl A. C. TEPO Kladno

Trenérská činnost

- trenérka bootcamps (od roku 2010 - současnost)

- instruktorka fitness Sportcentrum Evropská, Praha 6 (od roku 2012 - současnost)

- trenérka atletické přípravky na VSK FTVS UK Praha (od roku 2009 - současnost)

- lektorka kroužků Sportovní Abecedy Občanské sdružení Společný den (od roku 2011 - současnost)

- kondiční trenérka tenistů (9 - 12 let) LTC Slovan Kladno (2009 - 2011)

- instruktorka lyžování (2010)

- masérka pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví (2010)

- instruktorka in-line bruslení (2011)

- certifikát ze zdravotní tělesné výchovy (1. Vyučování zdravotní tělesné výchovy na všech typech a stupních škol., 2. Organizování a realizace zdravotně tělovýchovných programů v ústavech sociální péče a organizacích spolkové tělovýchovy a sportu).

Kdybych mohl/a pozvat kohokoliv na večeři, pozval/a bych: člověka s kterým se mi fajn povídá a nebudu se s ním nudit
Kdyby se točil film o mém životě, hrál/a by mě: Julia Roberts
V dětství jsem chtěl/a být: zdravotní sestřičkou
Oblíbený sportovec/kyně: Martina Sáblíková
Oblíbený sport: atletika
BOOTCAMPS pro mě znamená: intenzivní kondiční cvičení, kde se člověk zapotí, kde neustále rozvíjí své pohybové schopnosti. Poznává neustále nové přátele.
Kdybych mohl/a být na obálce jakéhokoliv časopisu, byl by to: Atletika
Nejlepší osobní sportovní moment: ten teprve přijde